喝咖啡就不累?那是你被自己骗了 图

2018-01-01 05:54:01

喝咖啡能提神,其实是身体骗了自己陆媒报导,人会透过一种叫Adenosine的讯号物质告诉大脑"我累了",而咖啡因能堵住疲劳物质传递来的讯号,让人体不会觉得累,但不是真的不累 新民网报导,咖啡因对于提神的确有一定作用人长时间不休息会觉得疲劳这时,人体会透过一种叫作Adenosine的讯号物质来告诉大脑,当身体越疲劳,这种物质越多 要让大脑知道"我累了",Adenosine必须与大脑中的某一特定受体对接而咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合,等于堵住了其他受体的正常结合如此一来,大脑无法得知疲劳物质传递来的讯号,就不会觉得累 不过,让人感觉疲劳的Adenosine并没有减少所以,咖啡因提神,只是骗身体的感受罢了 然而也有人并不能靠喝咖啡提神,因为个人基因差异,大脑中的受体是不一样的有些人的大脑能够更好地接受咖啡因,咖啡对这些人的效果就特别明显 此外,随着年纪增加,大脑中能够和咖啡因对接的受体越来越少一个60岁的人,大脑中的受体仅为20岁的人的1/3不到,